3月20日 ▪ 春分 为【二十四节气】中二月春季九十天的中分点， 太阳直射赤道，日正当中, 赤道中国家将会是最热的一天。另外， 厄尔尼诺现象若持续，将导致极端天气。马来西亚气象局预测炎热的日子会持续至6月 。所以要多关注健康， 多喝水， 不宜在烈日曝晒下运动。
建议随身携带上猩猩驅風油外用。
出门时，涂抹滴几滴猩猩油在头部 (太阳穴、人中穴以及印堂等部位)，可有效预防中暑以及感冒。
备注:
- 太阳穴位于外眼角外上方大概一寸左右，用手摸有一个很明显的凹陷。太阳穴是人体头部的重要穴位，作用能舒解偏正头痛、感冒、眩晕、眼睛疲劳、牙痛。
- 人中穴位于人体鼻唇沟的中点，是一个重要的急救穴位。为急救昏厥要穴。主治癫狂痫，中风昏迷，小儿惊风，腰背强痛等症。
- 印堂穴位于面部，即是兩眉头连线的中点。主治头痛，眩暈，感冒，目痛，失眠，小儿惊风，产后血暈等。
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